爲進一步密切家校溝通，強化假期學生的學習和安全教育，形成家校教育的合力，讓學生度過一個快樂、健康和有意義的寒假，1月21日晚，我校各級部召開線上寒假家長會。

根據市教育局疫情防控以及寒假工作要求，現對疫情防控工做作如下要求，請全體師生和工作人員嚴格執行：

1.放假期間嚴格執行疫情防控要求，倡導師生及家人在本地過節，原則上非必要不出省，盡量不離濟，禁止到境外和國內中高風險地區探親旅遊。如離濟外出，必須向學校進行報備，開學前14天（即正月初二前）出市老師必須返濟。

2.春節期間減少走親訪友活動，提倡用微信、視頻、電話等方式拜年，盡量不乘坐公共交通工具，到商場、電影院等人群聚集場所時，要全程佩戴口罩，保持“一米線”社交距離。

3.盡量不舉辦或參加聚會聚餐活動，家庭私人聚會聚餐等控制在10人以內。

4.主動配合管理。提倡外地親戚朋友在居住地過節。如有親戚朋友從疫情重點地區來濟團聚，需提前3天向所在村居報備。從國內疫情中高風險地區返回的，配合落實“2+1+7”防控措施（即到達後檢測1次核酸，間隔24小時再檢測1次核酸和1次血清抗體，進行居家7天健康監測）；從國內疫情重點地區低風險區返回的進行1次核酸檢測。

5.密切關注發布的中高風險地區情況，無論是省內外的中高風險地區一律禁止前往。

6.做好健康監測。一旦出現發熱、咳嗽等症狀，要及時前往就近發熱門診就醫，杜絕自行購藥治療，就診時不乘坐公共交通工具，途中要正確佩戴口罩。建議符合條件的公衆全程接種新冠病毒疫苗，提倡完成全程免疫滿6個月的公衆進行加強免疫。

1.嚴格按照計劃學習。學習是細水長流的事情，每天按時完成作業，保持學習狀態，才能提高學習效率。

2.學有余力的同學建議充分手中利用現有的網絡資源，如網絡課程，做好查缺補漏工作。（如國家中小學網絡雲平台）

3.限時、保質保量完成各科作業。寒假作業的目的是讓同學們保持一種良好的學習狀態，訓練良好的自主學習習慣，鞏固基礎知識，決不能讓“虛假成績”掩蓋真實問題！

4.享受做作業的過程。制定目標、付諸行動、檢測反饋、享受成功、體驗喜悅、發現問題、解決策略。

1.交通安全

加強交通安全教育，嚴格遵守交通規則，家長要做好遵守交規的表率。

2.社交安全

(1) 遵纪守法，不参与迷信活动，不玩打火机、鞭炮等易燃易爆物及危险品。冬季到来，特别要注意防火，严禁野外用火；做到安全用电，注意预防煤气中毒。

(2) 不建议同学参加各类聚会。最好不要让学生在同学或朋友家留宿。开学后，将对学生假期聚会、吸烟、喝酒、进KTV等现象进行了解排查。

3.網絡安全

(1) 学生身体成长发育处在关键时期，长期使用智能设备，对骨骼、肌肉的成长发育有巨大危害。

(2) 智能设备的便携性导致家长对学生使用的时间无法很好的监管，一个是时间不可控，二是内容不可控，三是学生心理环境遭到破坏，四是易发生交友偏差。

(3) 注意不在网上发布不负责任的和违反各种规定的言论。

4.居家安全

學生單獨在家時要提高警惕，不要爲陌生人開門，警惕不法分子欺詐騷擾等。要學會自救、求救，一旦發生意外，要在冷靜自救的同時撥打父母電話或急救電話。注意飲食衛生，防止食物中毒。避免抽煙、喝酒等偏差行爲，不亂花壓歲錢。

5.遊玩安全

嚴格遵守疫情防控的要求，不到人員較多的景區景點遊玩，並做好個人防護。不要在野外溜冰。

6.衛生安全

堅持勤洗手，勤換內衣、勤洗澡，勤剪指甲、勤理發，保持良好衛生習慣，保持良好的個人衛生。在家堅持整理內務、疊被子，自己的臥室自己整理打掃。

7.心理健康

家長是學生的第一任老師，家長的言行舉止、生活態度，對學生的影響尤爲重要，所以家長應成爲學生發展成長的表率。家長應珍惜難得的假期，多陪伴孩子，做孩子的知心朋友。要理性判斷孩子的能力，不過分追求成績和名次，不盲目和別人孩子進行對比。高中生恰逢世界觀、人生觀、價值觀形成時期，家長要加強親子交流，激發孩子尊重自然、敬畏生命、珍惜親情、自愛自重、感恩擔當等美好情感。如果家長或學生有什麽心理困惑或困難時，請隨時撥打濟南市“24小時學生心理關愛熱線87525525”。

8.意識形態安全

不信教不傳播與宗教信仰有關的東西，更不要在網絡發表違法公序良俗，違法法律的言論。

1. 请家长督促孩子制定合理的假期学习计划和作息时间，并协助监督。养成“三理”好习惯：即时间的打理、物品的整理、知识的梳理。学生上网课及微课程时，建议家长使用电脑或手机投屏到电视机，保护学生视力，保障学生专注力。不建议使用手机和ipad作为主要学习工具。

2. 丰富社会实践，关心社会热点。每天要安排学生观看《新闻联播》、《新闻周刊》等新闻和时事类节目，深刻感受疫情防控所展现出的中国力量、中国速度、中国精神和中国担当，充分激发爱党爱国爱人民爱社会主义的思想情感。通过小年、春节、元宵节等传统节日，感受民间习俗，传承良好家风家训，自觉承担中华孝道，弘扬中华民族美德。

3. 加强体育锻炼和美育熏陶。计划中，一定要有足够时间和训练量的体育锻炼，合理安排锻炼强度和运动负荷，保障睡眠时间。请家长为孩子做好表率，带头执行健康作息时间。积极参加有益身心健康、陶冶情操的艺术活动，有意识的培养学生在生活和社会中认识美、发现美、感受美、欣赏美、创造美的能力，树立正确的审美观。

4. 培养劳动能力，加强劳动教育。家长要根据实际情况，合理分工，安排学生完成力所能及的家务劳动，并进行量化和评价。鼓励学生在能力范围内主动承担其他家务劳动，形成良好的劳动习惯和积极的劳动态度。

5. 在双减背景下，不建议学生参加任何形式的辅导班。“三个难以保障”：教学质量、人身安全和资金安全都难以得以保障。

6. 利用假期，再次思考选科的问题。不跟风，不盲从，适合的就是最好的；兴趣+学科基础+职业规划。

文图整理：何天宇 审稿：张海光