爲了增強中學生應急情況處置能力，讓學生在遇到危險或緊急情況時，可以運用科學的知識保護自己，爲他人提供救援幫助，7月31日，2026世界杯外围高二5班邀請曆城區紅十字會救援隊，舉辦了《中學生急救常識》學習體驗活動。

救援隊隊長孫毅結合中學生身心特點，用PPT和視頻等方式，向同學們詳細講解了急救的概念、急救前的注意事項、止血的方法、骨折的包紮與固定、心肺複蘇以及海姆立克急救法等基本急救知識，並現場演示了使用繃帶包紮傷口的方法。孫隊長在講座中列舉了大量意外事故和緊急救援實例，運用通俗、幽默的語言，將現場急救專業知識描述的繪聲繪色。特別是在講課過程中加入了單人心肺複蘇術現場模擬，專業救援隊員現場進行指導，使同學們很快掌握了救護要領。整場活動生動、細致，現場互動積極活躍，會場不時響起陣陣笑聲和掌聲。

  通过学习体验，同学们进一步强化了安全意识，掌握了遇到突发疾病、突发事故等紧急情况的抢救知识，提升了学生防险意识和急救能力，并写下心得感悟。

  参加这次志愿服务活动很开心，今天一上午的志愿活动让我受益匪浅。在红十字会专业人员的教导中，我学到了很多有用的急救知识和面对一些紧急状况应该采取的紧急措施。

  很幸运的是，我亲身体验了被“施救”的感觉。我扮演了一位全身多处受伤的伤员，让指导员老师进行施救。在施救过程中，老师给大家认真讲解了动作要领，并为大家演示包扎过程。指导员老师和他的搭档配合默契，动作准确迅速，施救速度很快。同学们在欢声笑语中就学会了知识，收获了成长。在被“施救”过程中，我深刻感受到了专业红十字会教导员是多么的厉害。即使是一次简单的示范演习，他们依然仔细完成自己的动作，每一个步骤都非常完美。

通过一上午的交流学习，我学会了人体各部位意外受伤应如何处理，面对有人溺水应如何反应，  如何正确的进行CPR（心脏复苏术）等。在教导员的带领下，我们也切身体会到了救援的感觉，熟悉了救援的步骤，有了一定的施救能力。这次的实践活动对我来说很有意义，收获颇丰。

  55级5班崔子涵

  今天一上午的实践活动真的让我受益匪浅。在红十字会专业教导员的教导中，我深刻意识到学习“应急急救”措施的重要性与必要性！人只有一次生命，我们要好好珍惜。每年都有大量人员因意外事件而丧失生命，在意外事件面前，每一分每一秒都格外宝贵。今天的实践活动让我真正了解了各类应急事件的处理方法，比如在地震发生如何逃生，人体各部位意外受伤如何处理，面对有人溺水休克应如何急救以及如何正确进行CPR（心肺复苏术）等等。之前只是笼统的学习知识层面，今天通过实际操作学习才发现每一项措施的每一个步骤都是非常严谨，都是至关重要，任何一个差错都有可能造成更大伤害。危险和意外就存在于我们身边，要牢牢树立安全意识。另外，我们也学习了各类急救医用工具的用法，面对紧急意外他们都有重要作用。在专业医护人员到来之前，每一分每一秒都不容忽视，掌握正确的急救本领，采取必要的急救措施就有可能拯救一个生命。生命安全永远是第一位的，今天的实践活动对我们成长生活有重要意义，我们要时刻铭记在心！

55級5班張永碩

  我很幸运参加了这次红十字会的社会实践，从中受益良多。我学到了很多急救知识，意识到了急救重要性，感受到了人生命的脆弱，知晓了急救人员的伟大。

本次活動以紅十字會起源拉開序幕，本覺得無聊，但被急救小知識深深吸引。因爲缺乏，所以方顯其珍貴。原來自己的常識可能會導致他人葬送性命。作爲一個經常流鼻血的人，萬萬沒想到自己的處理方法竟然是錯的，本以爲擡手治流鼻血很正確，原來按壓鼻翼3—4分鍾才是最有效的方法。家庭急救、落水急救、猝死急救……我切實掌握了一些急救技巧。很榮幸能作爲道具人參與怎樣應對噎食演習，拱手用力拍打後背，知道並掌握了海姆立克急救法。

通過本次活動，我學到很多，明白了急救的重要性，讓我對急救知識有了很大興趣，希望在今後能運用所學知識保護自己、保護他人。

55級5班王浩然

文：5505郝心怡 图：55级5班 

审稿：张海光 编辑：刘晓旭