2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，今年国家宣传主题为“共建共治共享·同心健心安心”。旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果。11日，我校心理健康中心祝增莉老师对高一年级心理委员开展了一场主题为“同心健心 委以安心”的培训活动。此次培训旨在宣传心理健康知识，明确班级心理委员的职责，指导心理委员们更好地为同学们服务，做好班级心理健康工作。

在培訓中，祝增莉老師首先帶領同學做了“桃花朵朵開”的熱身活動，活躍氣氛，迅速拉近了同學之間的距離。接下來，祝老師從“世界精神衛生日”的由來談起，爲同學們普及青少年心理健康的標准和重要性，以及常見心理困擾的區分。最後，祝老師重點闡述了班級心理委員的職責。班級心理委員作爲班級中的心理健康守護者，肩負著觀察同學心理動態、及時發現問題、提供初步心理支持和引導同學尋求專業幫助等重要任務。他們要做同學們的知心朋友，關注班級同學的情緒變化，積極傾聽同學們的心聲，爲同學們提供一個可以傾訴和釋放壓力的渠道。

參加培訓的心理委員們認真聽講，積極互動，紛紛表示通過此次培訓，對自己的職責有了更清晰的認識，也學到了很多實用的方法和技巧。他們將以更加飽滿的熱情和責任感投入到班級心理健康工作中，爲同學們的健康成長貢獻自己的力量。

撰稿 | 王彦芸 摄影 | 范开云

编辑 | 支奕凝

初审 | 王贵娟

复审 | 祝增莉

终审 | 李玉华